Dzenbudizmas paaiškina, kodėl dėl priedų kyla kančia (ir ką tu gali dėl to padaryti)

Dzenbudizmas paaiškina, kodėl dėl priedų kyla kančia (ir ką tu gali dėl to padaryti)

Prisirišimas, prisirišimas, troškimas ... Aš tikiu, kad jau girdėjote apie šiuos žodžius, apie kuriuos Zen meistrai kalbėjo neigiamai, diskutuodami Budizmas ir kančia.


Jei užaugote vakaruose, dauguma iš mūsų buvo auklėjami tikėjimo, kad šie norai ir prisirišimai iš tikrųjų mus pradžiugins. Mes tikėjome, kad jei uždirbsime pakankamai pinigų arba gausime tą naują „iPhone“, galų gale išspręsime visas savo problemas.

Tačiau kai jų sulaukiame, dažniausiai bijome ir jų paleisti. Ir, kaip jūs supratote, džiaugsmas dėl šių materialių objektų paprastai trunka neilgai ir jūs vėl grįžote į troškimus.

Taigi kyla klausimas, ką tai iš tikrųjų reiškia paleisk prisirišimą ir troškimą?


Tai didelė tema, bet pagal skirtingą budizmo rūšys, gyvenimas su neprisirišimu iš esmės reiškia, kad jūs nesusigaudote aplinkiniuose dalykuose, bandydami rasti iš jų paguodą ar laimę, ir nesuvokiate, kad tikroji ramybė ir laimė kyla iš tų dalykų atleidimo.

Tai NETURI, kad žmonės taptų atskirais robotais



Tikras neprisirišimas ir tikras paleidimas reiškia gyvenimą visame gyvenime, pavyzdžiui, savo emocijose, santykiuose ir materialiuose turtuose, kur supranti pagrindines tų dalykų tiesas, tokias kaip nepastovumas ir įsiterpimas. Todėl jūs galite egzistuoti šiame pasaulyje, nesuvokdami dalykų, jausdami priklausomybę.


Taigi, kokie yra nesveiko prisirišimo pavyzdžiai?

1. Santykiai, kai dviejų žmonių įvaizdis yra svarbesnis pats žmogus.

2. Idėja, kad jums reikia materialių daiktų, kad būtumėte laimingi.

3. Norint rezultato, pavyzdžiui, minties, kad paaukštinimas darbe išspręs visas jūsų problemas.

Kodėl šie prisirišimai sukelia kančią?

Noras sukelia kančią yra todėl, kad prisirišimai yra laikini, o praradimas neišvengiamas.

Apsvarstykite budizmą ir kančią. Budizmas sako, kad vienintelė visatos konstanta yra pokyčiai, o trokšdami bandote suvaldyti ir pataisyti kažką. Kančia bus, nes jūs einate prieš visatos jėgas, o tai sukelia nerimą, depresiją ir neigiamas emocijas.

Ir tiesa ta, kad užuot be emocijų robotas, jūs iš tikrųjų galite visiškai ir atvirai apimti gyvenimą.

Kodėl?

Nes suprantate, kad pokyčiai yra vienintelė visatos konstanta ir kad visos džiaugsmingos ar laimingos akimirkos yra trumpalaikės ir jas reikia branginti. Taip pat galite suprasti, kad bet kokie sunkūs laikai nesitęs amžinai.

Kada esate santykiuose, jūs galite leisti tam žmogui būti laisvam ir ramiam, nes jums nereikia, kad jis būtų fiksuotoje būsenoje, nuo kurios priklausote. Jūs tiesiog mylite juos už visa, kas jie yra, ir už viską, kuo jie tampa.

Galite mėgautis važiavimu savo automobiliu, nes jūsų laimė nėra nuo to priklausoma. Jei jis suges rytoj, tai jūsų nepaveiks (be to, kad jums reikės rasti kitą būdą, kaip patekti į darbą!).

Tu gali siekti tikslų be jūsų laimės, priklausančios nuo rezultato.

Tikrasis laimės šaltinis

Tikrasis ramybės ir laimės šaltinis egzistuoja už viso to, be jokių prisirišimų ir norų. Vienintelis žmogus, galintis tai suvokti, esi tu pats.

Tam, kad tai padarytumėte savo mąstysena, reikia įdėti darbo ir pastangų, ir vis dėlto dauguma iš mūsų praleis begales valandų pastangų uždirbdami daugiau pinigų ir palaikydami santykius, tikėdamiesi, kad vieną dieną būsime „laimingi“. Tai niekada neįvyks.

Imkitės veiksmų ir iš anksto nustatykite savo ramybę ir laimę. Tai vienintelis būdas.

Aš labai rekomenduoju taip pat peržiūrėti toliau pateiktą vaizdo įrašą Alanas Wattsas kuriame jis apibūdina, ką iš tikrųjų reiškia gyvenimas be prisirišimo. Tai atvėrė mano akis ir tikiuosi, kad tai padarys ir tau.