Thich Nhat Hanh apie meilę

Thich Nhat Hanh apie meilę

Ar jūs taip pat manote, kad pasaulis tapo beprotiška vieta? Ar jūs taip pat trokštate minkšto nusileidimo, raminančios vietos patogumui ir saugumui?


Radau Vietnamo dzeno meistrą Thich Nhat Hanh būti tokia vieta. Jo malonus ir švelnus balsas išduoda aštrų intelektą, kuris tiesiogiai, bet paguodžiai kalba daugelio žmonių rūpesčius.

Ne kartą klausiau savęs būtent šiuo klausimu: kas yra meilė ir ar aš iš tikrųjų kada nors gyvenime mylėjau?

Kai kurie iš mūsų turi visiškai iškreiptą idėją, kas yra tikroji meilė. Mes tai siejame su emocinėmis deklaracijomis ir savo meilės objekto idealizavimu. Manome, kad turime išeiti ir jo ieškoti, ir labai tikimės, kad tai surasime. Tyliame savo vidiniame pasaulyje labiausiai bijome to, ko nepadarysime.


Mes niekada neįtariame, kad meilė yra paprasta ir kad ji yra prieinama visą laiką.

Tikroji meilė nėra kažkoks prizas, kurį gaunate, jei esate vienas iš laimingųjų, išskirtų meilės ir laimės gyvenimui.



Mums reikia tokio žmogaus kaip Thichas Nhatas Hanhas, kuris mus suvoktų, kad suprastume, jog meilė yra paprastas dalykas.


Jis paaiškina, kad tikrojoje meilėje yra keturi elementai, tačiau, prieš pradėdamas juos, jis pateikia paprastą teiginį, kuris man labiau patinka:

„Tikra meilė tave džiugina ir džiugina kitą žmogų“.

Kaip paprasta. Kaip aš galėjau to praleisti. Tikroji meilė džiugina abu žmones.

[Budizmas ne tik teikia dvasinę išeitį daugeliui žmonių, bet ir gali pagerinti jūsų sveikatą ir savijautą. Peržiūrėkite mano naująjį budizmo naudojimo geresniam gyvenimui vadovąčia].

Keturi tikros meilės elementai

1. Mylintis gerumas.

Kai sugebi sukurti džiaugsmo ir laimės jausmą ir sugebi padėti kitam padaryti tą patį, tai yra meilus gerumas ir tikroji meilė.

„Taigi, jei esate tikras meilužis, sukuriate laimę sau ir kitiems.

„Ir tai nėra taip sunku pasiekti. Tiesiog įkvėpkite ir supraskite daugybę jau pasiekiamų laimės ir džiaugsmo sąlygų “.

2. Užuojauta

Antrasis tikros meilės elementas yra atjauta - tai yra galimybė priversti save kentėti mažiau ir padėti kitam taip pat mažiau kentėti. Kitaip tariant, tai reiškia rasti būdą, kaip sumažinti vienas kito naštą.

„Ar žinojai, kad yra kančios menas? Jei mokate kentėti, kenčiate daug, daug mažiau.

„Mes galime ką nors tinkamai panaudoti, kad sukeltume supratimą ir meilę, kad galėtumėte padėti kitam mažiau kentėti“.

3. Džiaugsmas

Trečias tikros meilės elementas yra džiaugsmas.

„Jei meilė nekelia džiaugsmo, tai nėra meilė. Jei meilė verčia kitą žmogų verkti kiekvieną dieną, tai nėra meilė. Jei meilė priverčia kentėti kiekvieną dieną, tai nėra tikra meilė.

„Tikra meilė gali sukelti džiaugsmą sau ir kitam.“

Jei tu gali ką nors prajuokinti, o jis tave prajuokina, tai yra džiaugsmas ir tai yra meilė.

Bent jau dabar žinau, kad nesu be meilės kvailys, kurį maniau esąs - ar nesijuokiu be galo ir be pastangų su savo šeima ir draugais? Ar aš jų akivaizdoje nepatiriu visiško džiaugsmo? Aš radau tikrą meilę.

Skirkite akimirką, kad sužinotumėte apie savo gyvenimo juoką - štai kur akivaizdžiai slepiasi tikros meilės perlas.

4. Įtraukiamumas

Ketvirtasis tikros meilės elementas įtraukime. Tikroje meilėje nematai ir ribos tarp mylinčio ir mylimojo.

'Tai tarsi lenkimasis Budai: tas, kuris lenkiasi, ir tas, kuriam nusilenkiama - tarp jų nėra sienos, todėl jų tarpusavio bendravimas yra tobulas'.

Toliau jis aiškina, kad tikroje meilėje mūsų kančia yra vienas kito kančia; tavo laimė yra jos laimė.

Čia yra esmė: nėra laimėje kenčiančio asmens.

„Jūs pradedate nuo savęs ir kito žmogaus, bet jei tęsite šią tikros meilės praktiką, jūsų širdis atsivers ir augs ir labai greitai įtrauksite mus visus į savo meilę; jūs neatmetate nieko ar nieko iš savo meilės. Tai yra Budos, įskaitant kiekvieną gyvą būtybę, meilė; jokios diskriminacijos jokiu pagrindu. Tokia meilė yra neribota ir yra daugelio laimių pagrindas “.

Galų gale jis toliau auga, kol apima visus kosmose esančius žmones.

Ką tu apie tai galvoji? Ar galite įsivaizduoti, kad sugebate tokią meilę? Ar jūsų meilė plečiasi?