Kaip išsaugoti savo santuoką atskirai (11 be bullsh * t žingsnių)

Kaip išsaugoti savo santuoką atskirai (11 be bullsh * t žingsnių)

Su maždaug 50% santuokų JAV. pasibaigus skyryboms, nesėkmingos santuokos daugumai žmonių gali atrodyti neišvengiamas rezultatas.


Lengva atsisakyti santuokos, kai jaučiasi, kad šansai yra sukrauti prieš tave, o tuo labiau, jei tavo sutuoktinis yra pasirengęs ją vadinti pasitraukiančia.

Bet kažkodėl dar nesate pasirengęs mesti rankšluosčio.

Gal jaučiate gailestį dėl to, ką padarėte; galbūt jūs tik įsitikinote, kad jūsų sutuoktinis yra vienintelis žmogus, su kuriuo turėtumėte būti.


Nepaisant priežasties, jūs vis tiek manote, kad santuoka gali būti išgelbėta nuo artėjančio žūties, net jei tai reiškia bandymą atskirai.

Prisiimant atsakomybę už žlungančios partnerystės atgaivinimą, gali pasijusti didžiulė našta.



Bet jei tai padarysite teisingai ir ištaisysite savo santykius nuo nulio - kruopščiai spręsdami po vieną santuokinę problemą, o ne užmaudami ant sprogstančiosios juostos ant sprogstančios žaizdos, dar gali būti vilties.


Kodėl santuokos žlunga?

Santuokos nepasiseka per naktį. Kai kurios santuokos staiga pasibaigia dėl konkrečių aplinkybių (piktnaudžiavimo, sutuoktinių reikalai) arba kaip nelaimingų ir nepatenkintų išgyvenimų serijos kaupimas.

Nė viena santuoka nėra laiminga ir tobula vieną dieną, o kitą dieną - visiškai nepataisoma.

Kiekvienos kovos ir nesutarimų metu jūsų santykių metu pamažu gali kauptis susierzinimas, nepasitikėjimas ir išdavystė.

Suprasti, kodėl jūsų santuoka žlunga (ir kaip išsaugoti likusius gabalėlius), yra pirmas žingsnis gelbstint santykius.

Vedybines problemas galima suskirstyti į dvi: lėtines ir opias problemas.

Lėtinės problemos

Lėtinės problemos yra ilgalaikės vedybinės problemos, kurios jūsų santykiuose galėjo egzistuoti visada, dar prieš jums tekant.

Šios problemos daugiausia kyla dėl elgesio ar asmeninių skirtumų, kurie gali apimti viską, pradedant valymo įpročiais ir baigiant religiniais įsitikinimais.

Lėtinių problemų problema yra ta, kad jie paprastai būna nedideli ir neaprašyti, ir paprastai netampa varginantys, kol jau nesate susituokę su tuo žmogumi.

Pvz., Sutuoktinio valymo įpročiai gali netrukdyti, kai buvote susitikinėjime, nes jūs kartais apsilankydavote jo vietoje.

Tačiau susituokus šių praradimų tampa sunkiau nepaisyti.

Jei partneriai nesugeba įveikti šių skirtumų keisdamiesi ar ieškodami kompromisų, santuoka tampa įtempta, o sutuoktiniai tampa apmaudu vienas kitu, vedantys į skyrybas.

Dažnos lėtinės problemos:

  • Nesuderinamumas su politiniais ar religiniais įsitikinimais
  • Prasti santykiai su uošviais ir kitais sutuoktinio šeimos nariais
  • Įvairūs karjeros tikslai ir galimybės
  • Savanaudis, konkurencija ir pavydūs bruožai kad jūs ar jūsų partneris galbūt visada turėjote
  • Vaikystės trauma, kuri apsunkina jūsų santykius
  • Savigarba ir kiti asmeniniai klausimai
  • Žodžiu ar fiziškai įžeidžiantis elgesys
  • Seksualinių ir intymių detalių nesuderinamumas
  • Piktnaudžiavimas medžiagomis ir kitas priklausomas elgesys
  • Finansinės problemos (skolos, bedarbystė)

Ūmūs klausimai

Palyginimui, opūs klausimai yra problemos, kurios, atrodo, vyksta per naktį.

Kadangi problema nėra ilgalaikė, gali atrodyti, kad opius klausimus bus lengviau išspręsti nei lėtinius, pasikartojančius.

Iš tikrųjų opūs klausimai iš tikrųjų gali būti labiau žalingi santuokoms, jei jos nebus išspręstos.

Lėtinės problemos dažnai jaučiasi kaip lėtas nudegimas, tačiau dėl ūmių santuokinių problemų iškart gali nutrūkti santykių santykiai ir pablogėti santuokos.

Ūminių problemų staigumas daugumai sutuoktinių dažnai būna šokas.

Kadangi naujoji kliūtis ar aplinkybės nėra pakankamai tinkamos reaguoti ir sutvarkyti, sutuoktiniai greičiausiai atsisakys santuokos, užuot apsistoję joje.

Dažni ūmūs klausimai:

  • Sukčiavimas, svetimavimas, neištikimybė
  • Itin žodžiu, fiziškai ar seksualiai įžeidžiantis elgesys
  • Staigus paaukštinimas, reikalavimai perkelti darbą kitur
  • Radikalūs asmenybės pokyčiai dėl išorinės įtakos
  • Nesutarimai dėl vaiko ar ne
  • Staigus psichikos problemų, tokių kaip nerimas, depresija, vystymasis

Dauguma santuokų baigiasi ne dėl vieno ar dviejų paslydimų. Nė viena santuoka nėra be rūpesčių, ir tai apima net tobulą vadovėlių santuoką.

Jei jūsų sutuoktinis nenori bandyti dar kartą, tikriausiai todėl, kad jiems atrodo, kad jūsų problemos yra nepataisomos.

Gilindamasis ir įsigilindamas į savo santuokos problemas, galite pradėti suprasti, kodėl jie baiminasi dėl antro šūvio, ir pradėti įtikinti, kad jūsų santykius verta išsaugoti.

3 priežastys, kodėl sutuoktinis nenori toliau bandyti

Apmaudu žinoti, kad esate pasirengęs atiduoti viską, o jūsų sutuoktinis tikriausiai jau ieško skyrybų advokato.

Jūs kalbate su jais ir bandote derėtis dėl santuokos išsaugojimo, tačiau jie tik tą patį sako vėl ir vėl: kad santuoka iš tikrųjų baigėsi.

Šiuo metu svarbu pagalvoti apie situaciją sutuoktinio požiūriu.

Jei jaučiatės išduotas ir sutrikęs, tiesiog pabandykite įsivaizduoti, ką jie jaučia.

Jūsų sutuoktinis greičiausiai jaučia tuos pačius dalykus, tačiau taip pat jaučia didžiulį beviltiškumo jausmą dėl jūsų santuokos.

Suprasti, kodėl jūsų sutuoktinis nesiryžta dar kartą išmėginti santuoką, yra dar vienas esminis komponentas norint gauti vėl santykis su darbu.

Gaudami į galvą, galite išsiaiškinti geriausią būdą juos susigrąžinti ir kaip atkurti pasitikėjimą, draugiją ir meilę, kol dar nevėlu.

1. Jie įsitikinę, kad tu negali pasikeisti

Ką jie jaučia: Nesuskaičiuojamos kovos ir ginčai įtikino jūsų sutuoktinį, kad jūs ar padėtis negali būti geresnė.

Šiuo metu jūsų sutuoktinis jaučiasi pakankamai stengęsis ir dabar nenori toliau kovoti už santykius.

Jūsų sutuoktinis gali jaustis negirdėtas ir apleistas, o tai paaiškina, kodėl jie nebendradarbiauja išsaugant jūsų santuoką.

Kaip tai išspręsti: Atsisėskite su sutuoktiniu ir paklauskite, ką galite padaryti, kad išsaugotumėte santuoką. Labiau už viską jūsų sutuoktinis turi žinoti, kad esate pasirengęs, kad viskas vėl veiktų.

Šį kartą perženkite klausymo ribas. Uždirbkite jų pasitikėjimą parodydami, kad galite pasikeisti.

Gali pakakti kūdikio žingsnių, todėl nedvejodami atlikite didelį gestą, kad parodytumėte, jog jūs vis dar rūpinatės ir kad tai, ką jie sako ir jaučia, turi vertę santykiuose.

2. Jie nebegerbia tavęs

Ką jie jaučia: Pagarba ir draugystė yra bet kokių stabilių santykių pagrindas. Be pagarbos argumentai lengvai virsta muštynėmis ir asmeninėmis atakomis, kurios virsta užburtu ciklu.

Šis ciklas pašalina jūsų pagarbą vienas kitam su kiekvienu įžeidimu ir nepritariamomis pastabomis, atveriant kelią nepagarbesniam elgesiui.

Jei sutuoktinis negali jūsų gerbti, jie imsis gynybos prieš viską, ką sakote. Bendravimas tampa sunkesnis, nes jie nebenori su tavimi bendrauti.

Kaip tai išspręsti: Važiuokite dideliu keliu ir nesinaudokite rėkimu ar įžeidinėjimais. Jūsų partneris reaguoja tik taip, kaip žino.

Parodykite savo sutuoktiniui, kad ši santuoka gali ginčytis ir nesutikti dėl dalykų, nesukeliant į visišką kovą.

Atkreipkite jų dėmesį į destruktyvų elgesį ir pasikalbėkite apie pusiaukelės susitikimą.

Pabandykite įtvirtinti pagrindinę pagarbą, kad įsigilintumėte į savo problemas, kurios gali būti komunikacijos problemos.

3. Jie įsimyli su tavimi

Ką jie jaučia: Žmonės, kurie yra įsimylėję, iš meilės staiga nepapuola.

Iš meilės iškritimas yra sudėtingas procesas, paprastai susijęs su šiomis priežastimis: jie jaučiasi nebežinantys, kas tu esi; maži dalykai, kuriuos darydavote, virto dideliais susierzinimais; jaučiasi, kad viskas, ką jie daro ar sako, yra tikrinama milžinišku mikroskopu.

Kaip tai išspręsti: Bandymas atkurti artumą ir patrauklumą. Maži gerumo veiksmai, tokie kaip maisto ruošimas jiems, klausimas apie jų dieną ir įtraukimas į jiems patinkančią veiklą, gali labai pakeisti jūsų santuoką.

Susitelkite į tai, kad sugrąžintumėte tą meilę atgal į savo santykius, o ne pasinerkite gilyn į santuokinių problemų sprendimą.

Santuokos išsaugojimas: 4 neveiksmingos technikos

1. Tapimas „Taip“ asmeniu

Gundo pasakyti „taip“ ir pasiduoti sutuoktinio reikalavimams, kad tik išsaugotumėte santuoką.

Kai kurie žmonės įtikina save, kad pakanka nusipirkti kiekvieno savo partnerio užgaidą, kad skyrybos nebūtų atbaidytos.

Nors tai gali atitraukti jūsų partnerį nuo išvykimo, tačiau tai nieko nedaro, kad atgaivintumėte savo nutrūkusius santykius.

2. Elgetavimas ir įsikibimas

Labiau stengiantis sutuoktiniui pasilikti, jis tik dar labiau spaudžia juos. Tokio patvirtinimo nepakanka, kad juos susigrąžintume.

Tai tik atskleidžia, kaip labai norisi išlaikyti santykius gyvus, o tai gali juos išjungti ir nustumti toliau nuo savęs.

3. Manipuliavimas jų emocijomis

Geros patirties panaudojimas naudojant seksą ar dovanas nieko nepadės sutvarkyti jūsų santykiams.

Kai tik naujovė pasibaigs, jūsų sutuoktinis supras, kokia nelaiminga yra santuoka, ir nuspręs viską palikti iš naujo.

4. Kreipimasis į draugus ir šeimą

Savo draugų ir šeimos naudojimas kaip pėstininkus, kad išlaikytumėte jus abu kartu, neveiks. Socialiniai įsipareigojimai gali jus nuvesti tik taip toli.

Dienos pabaigoje tai neišsprendžia jūsų vedybinių problemų. Kaip ir manipuliavimas, jūs taupote savo santuoką tik dėl išorinių dirgiklių.

Kaip išsaugoti savo santuoką, kai bandai vienintelis

1. Derėkitės dėl laiko

Problema: Pirmoji ir rimčiausia problema, kurią turite išspręsti: jei jūs vienintelis bandote išsaugoti santuoką, tai reiškia, kad jūsų partneriui baigėsi laikrodis.

Jų vidinė laiko bomba išnyko, ir, jų galva, santuoka baigėsi ir nebegrįžo.

Bet kokios pastangos, padarytos judant į priekį, nebus iš tikrųjų svarstomos, nes jie jau planuoja gyvenimą be jūsų, o ne taiso gyvenimą su jumis.

Sprendimas: Derėkitės dėl laiko. Daryk viską, ką turi padaryti, kad įtikintum juos, jog tau reikia laiko.

Ir nors gali prireikti mėnesių (jei ne metų), kad jūsų santykiai iš tikrųjų grįžtų į save išlaikančią ir laimingą vietą, turite pradėti nuo mažų dalykų: paprašykite partnerio dienų ir savaičių, o ne mėnesių.

Nes sutuokti santuoką niekada tikrai neveiks, jei tai darysite vienas; nors jūsų partneris gali nedalyvauti „taisymo“ veiksmu tiek, kiek norėtumėte, jie turi būti bent jau psichiškai atviri galimybei, kad tai dar ne viskas.

Leiskite jiems sėdėti, kol jūs sunkiai kelsitės, jei santuoka jums tai reiškia daug, tačiau jie turi pasakyti, kad jie nori atverti savo mintis jūsų pastangoms.

Jei jie to nepadarys, tada jūsų bandymai bus mirę atvykus.

2. Nebandykite lengvai išeiti

Problema: Jūs pavargote, esate sunerimęs ir esate emociškai išsekęs.

Norite, kad santuoka vėl būtų gerai, tačiau jus taip pat skaudina ir išduoda tai, kad jūsų partneris nebenori dėti pastangų, kurias esate pasirengęs investuoti.

Taigi norite sumažinti kampus ir išbandyti lengviausią išeitį: užuot laimėję partnerį su meile, jūs bandote juos susigrąžinti emociniu šantažu.

Emocinis šantažas dažniausiai daroma spaudimo taktikos forma.

Jūs bandote racionalizuoti santykius, paversdami jų įsipareigojimą logikos, o ne meilės aktu.

Jūs naudojate savo finansus, savo vaikus, socialinį ratą ir visa kita, kad bandytumėte emociškai šantažuoti juos pasilikti su jumis.

Nors tai gali veikti logiškai ir trumpuoju laikotarpiu, tai sukeltų tik neigiamų ilgalaikių rezultatų.

Jūsų partneris galų gale jus niekins, nes jūs niekada nebandėte susigrąžinti jų širdies, ir jie galiausiai liko su jumis dėl savo geros prigimties, o ne dėl to, ko jie iš tikrųjų norėjo.

Sprendimas: Negalima žaisti su kaltės jausmu, nes kaltės suklupimas yra lengviausia išeitis. Santykiai yra širdies, o ne proto reikalas.

Jūs ir jūsų partneris kūrėte gyvenimą kartu, nes įsimylėjote ir nieko kito, todėl norint taisyti santykius, reikia taisyti ir atrasti tą meilę, net jei ji dabar kitokia.

Gali būti žymiai sunkiau bandyti priversti juos vėl tave mylėti, tačiau tai yra vienintelis būdas iš tikrųjų sutvarkyti santykius, kurie nuėjo į ribą.

3. Apsaugokite savo perspektyvą

Problema: Viskas veiks prieš tave. Jei vienintelis bandote išsaugoti santuoką, nuolat susidursite su dvasinių kliūčių ir barjerų bandymu įtikinti, kad tai bloga idėja.

Nuo draugų iki kolegų, prie šeimos ir net nuo vidinio balso galvoje; visi jums lieps tiesiog pasiduoti ir eiti toliau.

Sprendimas: Nors gali būti geresnė mintis atsisakyti, nusprendėte eiti sunkiausiu keliu - susigrąžinti savo partnerį - ir vienintelė galimybė pasisekti yra atiduoti viską.

Neigiami balsai galvoje ir aplink jus tik apribos jūsų pastangas, todėl darykite viską, kad juos uždarytumėte, ir įsiklausykite į priežastis, kodėl vis tiek norite tai daryti.

Mylėkite savo partnerį nuoširdžiai, taip, kaip anksčiau. Parodykite jiems ir įtikinkite, kad šie santykiai gali būti tokie, kokie buvo kadaise, nesvarbu, kiek toli jie nukrito nuo savo viršūnės.

Tai reiškia save įtikinti, kad vis tiek verta sutaupyti, nes prieš tai, kai partneris gali patikėti, turite tuo tikėti.

Užsirašykite visų priežasčių, kodėl norite išsaugoti šią santuoką, sąrašą sau, o ne savo vaikams ar savo šeimai, ir visą laiką laikykite šį sąrašą šalia savęs.

Pakartokite tai sau kiekvieną dieną, kad jūsų širdis liktų visiškai žaidime, nes tik taip galite išsaugoti šią santuoką.

4. Raskite tikrąsias problemas

Problema: Santuoka mirties metu atrodys kaip problemų ir klausimų žvėris.

Tai bus tarsi dešimčių laidų ir kabelių raizginys, kuriame net nežinai, nuo ko pradėti, bandydamas jį sutvarkyti.

Daugelį metų trukę ginčai ir apmaudai tai paskatino, o grįžimas į pirmąją vietą reiškia visų pirma išnarplioti svarbiausias problemas ir tai reiškia, kad jas reikia identifikuoti iš viso emocinio chaoso.

Sprendimas: Skirkite laiko apmąstymams ir kvėpavimui. Apsvarstykite savo santuoką - svarbiausius argumentus, vidinius jausmus ir visus skundus, kuriuos partneris pasidalijo su jumis.

Darykite viską, kad suprastumėte ne tik paviršutiniškus ir kasdienius klausimus, bet ir pagrindines jų priežastis.

Šulinys buvo užnuodytas, ir jūs turite sužinoti, iš kur nutekėjo nuodai.

Ir tai neturėtų būti vienišos pastangos. Jūsų partnerio skundai dėl santuokos yra tokie pat svarbūs kaip ir jūsų.

Sugalvokite problemas, kurios, jūsų manymu, yra labiausiai susijusios su jūsų santykiais, tada skirkite laiko ramiai atsisėsti su partneriu ir aptarti savo mintis.

Gaukite jų įžvalgų ir darykite viską, kad išvengtumėte kovos, ir prireikus peržiūrėkite.

Jūs turite žinoti, nuo ko pradėti, jei apskritai tai darysite.

5. Peržiūrėkite kursą „Sutvarkyti santuoką“

Kita strategija yra patikrinti, ką aš labai rekomenduoju, tai kursai, pavadinti „Sutvarkyti santuoką“.

Tai garsus santykių ekspertas Bradas Browningas.

Jei skaitote šį straipsnį apie tai, kaip išsaugoti savo santuoką atskirai, tikėtina, kad jūsų santuoka nėra tokia, kokia buvo anksčiau ... ir galbūt ji yra tokia bloga, kad jaučiate, jog jūsų pasaulis griūva.

Jaučiate, kad visa aistra, meilė ir romantika visiškai išblėso.

Jaučiate, kad jūs ir jūsų partneris negalite nustoti šaukti vienas kito.

Ir galbūt jaučiate, kad beveik nieko negalite padaryti, kad išsaugotumėte santuoką, kad ir kaip stengtumėtės.

Bet tu klysti.

GALITE išgelbėti savo santuoką, net jei jūs vienintelis bandote.

Nors nusprendžiau nutraukti savo santykius, manau, kad viską galėjau padaryti, jei nusprendžiau tęsti savo santykius.

Juk aš tai mačiau ne kartą - santykiai tampa stipresni ir geresni dėka mokymų, kuriuos lemia kažkas tokio drastiško kaip neištikimybė.

GALITE atstatyti tą aistrą, kurią jautėte vienas kitam, kai pirmą kartą pabučiavote. Ir tu gali sugrąžinti tą meilę ir atsidavimą, kurį jautei vienas kitam, kai abu pirmą kartą pasakėte: „Aš tave myliu“.

Jei manote, kad dėl jūsų santuokos verta kovoti, tada padarykite sau paslaugą iržiūrėkite šį greitą vaizdo įrašąiš santykių eksperto Brado Browningo, kuris išmokys viską, ką reikia žinoti apie svarbiausio pasaulio gelbėjimą:

Šiame vaizdo įraše sužinosite 3 kritines klaidas, kurias įvykdo dauguma porų, kurios išskiria santuokas. Dauguma porų niekada neišmoks ištaisyti šių trijų paprastų klaidų.

Taip pat sužinosite paprastą, patikrintą „Santuokos taupymo“ metodą, kuris vedybų konsultantus paverčia darželio auklėtojais.

Taigi, jei manote, kad jūsų santuoka netrukus atgaus kelis kvėpavimus, tada aš jus raginužiūrėkite šį greitą vaizdo įrašą.

Kada paskambinti baigiama

Taigi jūs bandėte sutvarkyti savo santuoką.

Jūs įdėjote rimtas valandas į užduotį, kurios visi jums sakė, kad esate beviltiška, įskaitant ir jus pačius, ir jūs nežinote, kiek dar galite užtrukti nematydami jokios pažangos.

Kada žinai, kad atėjo laikas pagaliau numesti ranką ir pasakyti: „pakanka“?

Štai keletas ženklų, rodančių, kad turite sumažinti nuostolius ir paskambinti:

1. Jūsų neigiamas balsas yra garsesnis nei jūsų teigiamas

Jūsų pozityvumas yra vienintelis dalykas, skatinantis išsaugoti mirštančią santuoką. Kai jūsų negatyvumas tampa garsesnis nei jūsų pozityvumas, jūs esate įstrigęs žemyn nukreipta spirale, kuriai gali prireikti mėnesių ar metų, kol galiausiai baigsis

2. Jie tyčiojasi iš jūsų visų pastangų, kad ją ištaisytumėte

Jūs atiduodate viską - planuojate smagias pasimatymus, planuojate terapijos užsiėmimus, ruošiate mėgstamus patiekalus, tačiau jie daro viską, kad nepaisytų jūsų ir jūsų pastangų, netgi tyčiojasi, kad tiesiog bandėte

3. Jūs net nebendraugaujate su savo partneriu

Jūs negalite prisiminti, kada paskutinį kartą jūsų partneris žiūrėjo į jus ir matė jus kaip draugą. Jūs tiesiog gyvenate su jais, bet net nemėgstate vienas kitam juokauti

4. Erdvė tavęs nepriartina

Anksčiau veikė kosmosas, nes, kaip sakoma, nebuvimas priverčia širdį vis labiau domėtis. Bet dabar jūsų širdis paprasčiausiai jaučia palengvėjimą dėl erdvės, kad ir kiek jos gautumėte

5. Nebejaučiate jaudulio dėl savo ateities

Nesvarbu, kiek dabar planuojate atostogas ir linksmus įvykius savo santuokoje, atrodo, kad tai tiesiog jūsų nedžiugina. Jūsų partneris negali jaudintis, tad kodėl turėtumėte?

6. Lytis yra tik tolima atmintis

Jūs bandėte turėti lytinių santykių ir netgi bandėte peržengti savo komforto zoną ir daryti tai, ko niekada negalvojote padaryti anksčiau, kad įtiktumėte savo partneriui. Bet net to nepakako, kad sugrąžintumėte kibirkštį į jūsų fizinį meilės gyvenimą

7. Jūs jau turite emocinį romaną

Tavo gyvenime yra kažkas, kas turi tavo širdį, net tik šiek tiek jos. Tai galėjo prasidėti dėl to, kad jie buvo tavo petys verkti dėl tavo santuokos, bet tau patiko emociškai jomis pasitikėti. Tikriausiai jūsų partneris taip pat turi šį asmenį

8. Skausmas yra per didelis kompromisams

Santuokos sprendimas yra susijęs su kompromisu; abu jaučiate pasipiktinimą vienas kitu ir norite, kad kitas partneris ką nors pakeistų. Bet jūs bandėte eiti į kompromisus ir sužinojote, kad negalite, nes esamas skausmas paprasčiausiai neleis jums nusileisti

9. Nemanote, kad jų problemos ar rūpesčiai yra teisingi

Skausmai nėra lygūs, ir tai gali pasijusti juokingai, kai turite didžiulį nuoskaudą su savo partneriu ir jie bando sutapatinti savo daug mažesnes nuoskaudas su jumis. Jų apgaudinėjimas nėra lygus jūsų lengvam nepriežiūrui, kad ir kiek jie bandytų pasireikšti

10. Niekada neskiriate jiems viso savo dėmesio

Tavo širdis nori, kad manytum, jog esi visiškai joje, bet tu tikrai ne.

Nuoširdžiai negalite jiems skirti viso savo dėmesio, nes negalite į juos žiūrėti taip rimtai, kaip į juos reikia, kad ši santuoka veiktų. Tai jau buvo per daug per ilgai

Jūsų santuoka yra svarbi, bet jūs taip pat

Jūsų santuoka kadaise buvo jums svarbiausias dalykas pasaulyje, o jūs jau ne vienerius metus esate santykiuose; kai kuriais atvejais - didžiąją savo gyvenimo dalį.

Išgelbėti savo santuoką atrodo vienintelis variantas, nes jūsų santuoka yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų gyvenimas, ir jūs nesuprantate, kodėl jūsų partneris nesijaučia taip pat.

Tačiau kartais jūs tiesiog turite tai priimti: tai yra tai, kas yra, kad ir kaip nenorėtumėte.

Išsaugokite savo santuoką ir darykite viską, kad ji išliktų, bet jei aukosite per daug savęs tik dėl savo santuokos, tai kiek būsite laimingi dienos pabaigoje?

Jūsų santuoka yra svarbi, tačiau atminkite: jūs taip pat.

Vertinkite save ir neleiskite, kad jūsų santuokos gelbėjimo aktas paskandintų jūsų vidų.

Geriausias būdas išsaugoti savo santuoką

Išsaugoti santykius, kai bandote vienintelis, yra sunku, tačiau tai ne visada reiškia, kad jūsų santykiai turėtų būti panaikinti.

Nes jei vis dar myli savo sutuoktinį, tai, ko tau tikrai reikia, yra puolimo planas, kad sutaisytum savo santuoką.

Daugelis dalykų gali lėtai užkrėsti santuoką - atstumas, bendravimo trūkumas ir seksualinės problemos. Jei šios problemos nebus tinkamai išspręstos, šios problemos gali pasikeisti neištikimybe ir atsijungimu.

Kai kas nors manęs prašo patarimo, kaip padėti išsaugoti nesėkmingas santuokas, visada rekomenduoju santykių ekspertą ir skyrybų trenerį Bradą Browningą.

Bradas yra tikras dalykas, kai reikia išsaugoti santuokas. Jis yra perkamiausias autorius ir platina vertingus patarimus savo itin populiariame „YouTube“ kanale.

Neseniai jis sukūrė naują programą, skirtą padėti besituokiančioms poroms. Tu galiperskaitykite mūsų apžvalgą apie tai čia.

Jo programa susijusi tiek su darbu su savimi, tiek su santykiais - pasak Browning, jie yra vienodi.

Ši internetinė programa yra galingas įrankis, galintis išgelbėti jus nuo skaudžių skyrybų.

Tai apima seksą, intymumą, pyktį, pavydą ir dar daugiau. Programa moko poras, kaip atsigauti po šių simptomų, kurie dažnai atsiranda dėl sustabarėjusių santykių.

Nors tai gali būti ne tas pats, kas rengti individualius užsiėmimus su terapeutu, tai vis tiek yra vertas papildymas bet kuriai santuokai, kuri pamažu griaunasi.

Akivaizdu, kad nė viena knyga ar sesija su terapeutu negali garantuoti, kad jūsų santuoka bus išsaugota. Kartais santykiai iš tikrųjų yra nepataisomi ir protinga judėti toliau.

Bet jei vis dėlto jaučiate, kad jūsų santuokai vis dar yra vilties, tada rekomenduoju patikrinti Brado Browningo programą. Tu galižiūrėkite jo nemokamą internetinį vaizdo įrašą apie tai čia.

Strategijos, kurias Bradas atskleidžia, yra nepaprastai galingos ir gali būti skirtumas tarp „laimingos santuokos“ ir „nelaimingos skyrybų“.

Čia dar kartą pateikiama nuoroda į vaizdo įrašą.