Čia yra 10 unikalių empatijos savybių

Čia yra 10 unikalių empatijos savybių

Empatiški žmonės turi neįtikėtiną sugebėjimą pritraukti kitus savo link ir linkę turėti tikrai charizmatiškas asmenybes.


Jie yra tokie žmonės, kurie gali skaityti kambarį ir skaityti jūsų mintis. Žinoma, ne žodžiu, bet jie gali paimti jūsų kūno signalus ir pasakyti, kaip jaučiatės.

Nebandykite nuslėpti, kas esate, nuo empatijos turinčio žmogaus, nes jis galės pamatyti jus tiesiogiai. Empatai turi tikrai unikalių asmenybės savybių, kurių kiti neturi.

Pažvelkime, kad žinotumėte, su kuo susiduriate kitą kartą, kai susidursite su tokio tipo asmeniu.


1) Jie yra gana jautrūs

Geri ar blogi, empatiški žmonės yra labai jautrūs. Jie nėra jautrūs tik savo jausmams; jie taip pat jautrūs tam tikriems garsams, šviesoms, vietoms ir žmonėms.

Jie pasisavina visą aplink esančią energiją ir jiems gali būti varginantis tam tikru laiku būti tam tikrose vietose su tam tikrais žmonėmis. Jie yra tarsi kempinės, sugeriančios viską aplinkui.



'Empatai yra tarsi kempinės, kurios sugeria aplinkines mintis, jausmus ir pojūčius', - licencijuota psichoterapeutė Lisa Hutchison, LMHC, pasakoja Šurmulys. „Jei kalbate su žmogumi, kuris yra prislėgtas, galite pastebėti, kad po to jaučiatės prislėgtas“.


2) Jie nešioja savo širdį ant rankovės

Empatai yra geri daugelyje dalykų, tačiau jų jausmai ir emocijos nėra vieni iš jų. Ir tai nėra blogai. Visada žinosite, ką gaunate ir kur stovite su empatija.

Pagal Judith Orloff žurnale „Psychology Today M.D“: „Empatai pasaulį patiria per savo intuiciją. Jiems svarbu išsiugdyti intuiciją ir įsiklausyti į žarnyno jausmus apie žmones “.

Jie jaučiasi taip, lyg būtų, ir laikydamiesi savo intuicijos jie atvirai ir laisvai reiškia emocijas ir nesijaudina, ką kiti galvoja apie tą emocijų demonstravimą.

Jie sunkiai myli, sunkiai gyvena, sunkiai žaidžia, o paskui dienos pabaigoje krinta iš išsekimo. Jie viską ten išleido, todėl nekyla abejonių, ką jie jaučia.

3) Sausakimši kambariai jiems netinka

Kadangi empatijos sugeria tiek daug energijos iš žmonių, jiems gali būti sunku būti sausakimšame kambaryje ar vakarėlyje. Jiems gali būti net sunku dirbti didelėse organizacijose, kuriose dirba šimtai žmonių.

Pagal licencijuota psichoterapeutė Lisa Hutchison, LMHC, „Triukšmas lengvai per stimuliuoja empatus, nes jų dėmesys dažnai būna nukreiptas į išorę, o ne į vidų“.

Empatiški žmonės jaučia pareigą išklausyti ir bendrauti su kitais, kad jiems padėtų, tačiau tai išeikvoja ir jų energiją. Labai įdomu pagalvoti apie žmogų, kuris taip rūpinasi, kad kiti žmonės būtų nualinti savo dovanojimo ir išklausymo veiksmais.

4) Jie randa laimę viduje

Jei empatija dėl kažko jaučiasi nuliūdusi ar liūdna, jie daug laiko praleis patys, bandydami pasiekti šių jausmų gilumą.

Pagal Judith Orloff in Psychology Today M.D: „Jie linkę būti intravertiški ir labiau mėgsta„ vienas su vienu “kontaktą ar mažas grupes. Net jei empatija yra daugiau ekstravertas jie gali norėti apriboti laiką, kurį praleidžia minioje ar vakarėlyje “.

Jie niekada nekaltina kitų dėl savo savijautos; jie perima savo laukinių emocijų nuosavybę. Jie supranta save pakankamai, kad žinotų, jog jiems reikia tik šiek tiek laiko, kad galėtų dirbti reikalai, ir jie netrukus grįš į balnus. Laiko leidimas savo galvose ir širdies gydymas padeda jiems būti laimingesniais žmonėmis.

5) Tie jausmai neišnyksta

Jei pažįstate empatišką žmogų, tikriausiai supratote, kad jis netrukus netikrins tų jausmų. Jų mintys, emocijos ir jausmai yra dalis to, kas daro juos tokiais, kokie jie yra, ir jie tai priima apie save.

Davida Rappaport, ekstrasensas ir dvasinis patarėjas pasakoja Šurmulys, „Jei esate labai jautrus ir lengvai verkiate, ypač kai kas nors įskaudina jūsų jausmus, tikrai esate emocingas žmogus. Bet tu gali būti ir empatas “

Empatai žino, kad gali būti išsekę būdami šalia per daug žmonių ar skirtingų tipų žmonių, tačiau jie taip pat žino, kad jų savybės gali varginti ir kitus. Juos reikia daug tvarkyti. Tiesiog žinok, kad jie nesikeis. Jiems atsitinka, kaip jie yra, labai ačiū.

6) Jie duoda puikių patarimų

Jei kada nors turėsite galimybę paprašyti empatiško žmogaus patarimo, padarykite tai. Ir pasinaudok patarimais. Kadangi jie yra tokie puikūs klausytojai ir todėl, kad įsisavina pokalbius, jie gali lengvai įsidėti save į jūsų batus ir pasiūlyti patarimų, ką jie darytų.

„Galite pastebėti, kad kartas nuo karto esate sinchronizuojamas su kai kuriais žmonėmis“, - psichinė ir dvasinė patarėja Davida Rappaport pasakoja Šurmulys. „Jei abu nuolat sakote:„ Mes esame tame pačiame puslapyje “,„ Aš galvojau (ar jaučiau) tą patį “arba„ Tu ištraukei žodžius man iš burnos “, tu tikrai esi susijęs kitas asmuo “.

Jie gali fiziškai įsivaizduoti save darančius tuos dalykus ir gali sukelti emocijas. Jūs ne tik gausite gerą ausų laiką užjausdami, bet ir pasitraukdami iš tikrųjų pateikdami puikius savo problemų sprendimus.

7) Jie tampa lengvai išsiblaškę

Vienas keisčiausių empatų dalykų yra tas, kad iš tikrųjų jie taip pat lengvai atitraukiami dėl to, kiek jie yra susitelkę gyvenime. Jie mato visus ryškius ir blizgančius dalykus gyvenime, taip pat mato tamsius kampus.

Davida Rappaport, ekstrasensas ir dvasinis patarėjas pasakoja Šurmulys, 'Galite pastebėti, kad nesugebate aiškiai mąstyti, jei aplink jus sukasi daug minčių ir jausmų.'

Jei jie dirba su jiems svarbiu projektu, jie gali rasti vietos savo gyvenime kitam vienodai svarbiam projektui. Nors daugelis žmonių subyrėtų dėl tokio vikriai būdingo asmenybės bruožo, empatijos žino, kad tie dalykai atkreipė jų dėmesį ne veltui ir į juos reikia atkreipti dėmesį.

Tai dalis jų unikalių charakterio bruožų, dėl kurių jie tampa tokie, kokie jie yra, ir jiems tai patinka. Nieko nepraleidžia ir niekas neatsilieka.

8) Jiems reikia laiko

Negalima to apeiti. Empatams būtinai reikia vienintelio laiko, kad jie galėtų pasikrauti jausmus ir papildyti energiją. Tiesą sakant, net trumpas vien laikas gali užkirsti kelią emocinei perkrovai.

Be vieno laiko empatija gali lengvai išsekti ir išsekti. Taip yra todėl, kad empatai sugeria energiją iš kitų. Jie jaučia tai, ką jaučia kiti žmonės.

Net esant intymiems santykiams, empatijoms reikia tik jų laiko. Judith Orloff, empatijų ir emocinės laisvės ekspertas, sako, kad empatai yra linkę sugerti savo partnerio energiją ir būna perkrauti, nerimastingi ar išsekę, kai neturi laiko „išspausti“ savo erdvėje.

Tai yra dažna priežastis, kodėl empatai vengia santykių, nes giliai jie bijo įsisavinti.

Jei esate empatija, užmezganti naujus romantiškus santykius, Judith sako, kad būtina patenkinti savo asmeninius erdvės poreikius.

Be vieno suplanuoto laiko, empatijai bus sunku patirti visišką emocinę laisvę.

9) Empatai gali būti energijos vampyrų taikiniai

Kadangi empatija yra jautri, pabrėžta ir rūpestinga kitiems, ši geraširdė prigimtis gali padaryti juos lengvus narcizų taikinius.

Pagrindinė problema?

Empatai dažnai traukia vienas kitą. Priešingybės traukia, tiesa? Bet tai nėra geras mačas, nes empatai linkę atleisti viską, ką daro narcizas.

Narcizas trokšta pripažinimo dėl savo pranašumo, ir jie išnaudoja jautrią empato prigimtį, kad patenkintų savo nuolatinį susižavėjimo ir dėmesio poreikį.

Kadangi narcizui trūksta visiškos empatijos kitiems, tai gali ne tik palikti emocinę emociją, bet ir sugriauti jų savivertę.

10) Ribos gali būti kova dėl empatijos

Geraširdis empatijos pobūdis reiškia, kad jie visada nori patikti kitiems. Jiems nepatinka nuvilti žmones, nes jie labai užsiima kitų žmonių emocijomis.

Kai bendradarbis prašo pagalbos arba draugas nori surengti pasivijimą, empatijai gali būti sunku vartoti žodį „ne“. Jie labai malonaus pobūdžio.

Štai kodėl manipuliuojantis asmuo ar narcizas gali pasinaudoti empatijos geraširde širdimi.

Empatui svarbu išmokti pasakyti „ne“ meno. Juk nėra nemandagu ginti save ir savo asmeninės erdvės poreikį.

Kaip pasiūlė „Business Insider“, empatijos gali sutaupyti daug skausmo, jei sužinos, kad „ne“ yra visas sakinys, ir jums nereikia įsitraukti į didelę diskusiją apie tai, kad jūs sakote „ne“.