Užimtumas žudo jūsų sugebėjimą kūrybiškai mąstyti

Užimtumas žudo jūsų sugebėjimą kūrybiškai mąstyti

Ar pavydite savo kūrybiškiems draugams? Žmonės, kurie piešia, groja muzikos instrumentu ar randa senų daiktų, kuriuos reikia atkurti? Kiekvieną kartą, kai juos pamatai, jie užsiėmę kažkuo nauju. Net jų aplinka nuolat keičiasi.


Ir palyginti, tu esi nuobodus. Niekas niekada nesikeičia. Gyvenimas yra tik nuobodulys, šlifas, kurį reikia išgyventi. Jūs einate į ką tik nudažytą draugo butą, sienos kalba neįprastomis spalvomis, ir galvojate sau: aš niekada negalėjau to sugalvoti.

Bet ką jūs veikėte? Kaip jūs praleidote laiką, kol jūsų draugas užsiėmė namų apvertimu aukštyn kojomis?

Jūs buvote per daug užsiėmęs tokioms nesąmonėms, tiesa? Jūs skubėjote į darbą ir iš jo, vedėte vaikus į neakivaizdinę veiklą, planavote maitinimą, apsipirkinėjote, susitikote su uošviais ir, ir, ir. Buvo nelyginė televizijos laida, keletas neišvengiamų sporto žaidimų, naršymas internete ir tenka neatsilikti nuo socialinių tinklų.


Kas turi laiko pasirinkti dažus, apsvarstyti geriausią spalvą, nusipirkti tinkamus dažų teptukus, gauti kopėčias, rasti ką padengti grindimis ir tinkamai atlikti paveikslą?

Bet pažvelk į savo gyvenimą ir paklausk savęs, kiek kasdienė veikla buvo sutelkta ir kiek blaškėsi?



Žinote, kas labiausiai kenčia, kai esate pakaitinio užimtumo ir išsiblaškymo bėgimo takelyje? Kūrybiškumas. Tai ne tai, kad nesate kūrybingas žmogus, bet tai, kad neskiriate laiko kūrybiškumui.


Kaip Stanfordo psichologas Emma Seppälä rašo: „Problema ta, kad daugelis iš mūsų gali praleisti ištisas dienas, nenusileisdami smegenų. Darbe intensyviai analizuojame problemas, tvarkome duomenis, rašome - visas veiklas, kurioms reikia skirti dėmesio. Prastovos metu mes pasineriame į savo telefonus stovėdami eilėje prie parduotuvės arba po kelių valandų pasimetame „Netflix“.

„Turime rasti būdų, kaip smegenims pailsėti. Jei mūsų mintys nuolat apdoroja informaciją, mes niekada neturime galimybės leisti mintims klajoti ir vaizduotei nutolti “.

Bet kokiam kūrybiniam užsiėmimui reikia nestruktūrizuoto laiko be jokių trukdžių. Galite nesilaikyti šio pasiūlymo, tačiau jei galite atsispirti žiūrėdami į savo telefoną kiekvieną kartą, kai jis skambina, nustebsite minutėmis ir valandomis, kurias galite išsikovoti patys.

Kur yra įstatymas, sakantis, kad negalima reguliariai kurį laiką gulėti ant nugaros, žiūrint į kosmosą? Kur yra budinti ir likti užimta policija?

Magija įvyksta tada, kai esame visiškai atsipalaidavę, nieko negalvodami.

Kaip šitas. Jūs stebite skruzdžių eilę, sulaužančią pyrago gabalėlį, kurį leidote nukristi ant žemės. Jus užburia miniskulinės trupės sugebėjimas bendradarbiauti ir visiškai išardyti tai, kas jiems turi pasirodyti toks didelis kaip kalnas. Stebite, kaip visas kalnas dingsta paslėptoje skylėje tarp žolės ir grindinio.

Tada jis tau pataiko. Iš niekur tu tiksliai žinai, kaip susilauksi palaikymo ką tik tau pasirodžiusiai nuostabiai idėjai. Tas projektas, kurio visi jau atsisakė, bus laiku užbaigtas.

Tęskite, skirkite šiek tiek laiko sau. Galite nustebinti tuo, ką sugalvojate tuo pačiu užsiimdami.

HT:Big Think